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吃不胖努力增重 陈晨威笑称「羡慕吼」_4

2019-09-10 13:56:06

吃不胖努力增重 陈晨威笑称「羡慕吼」 陈晨威。(资料照,特约摄影蔡光逸/现场拍摄)

陈晨威。(资料照,特约摄影蔡光逸/现场拍摄)
今年是Lamigo「最速男」陈晨威首次完整球季,上半季意识到体力消耗快,因此调整重训菜单、饮食,盼增强身体素质。另外,他赛前打击练习会站到中外野,增加飞球判断,这也是他近期屡有守备美技的小秘诀。

先前总教练洪一中曾表示,陈晨威身体太虚弱,在职棒高强度的环境下,身体素质还需加强。谈起此事陈晨威透露上半季尾声,也意识到体力消耗快,而下半季开始进行多场比赛后,身体容易疲劳、痠痛,因此特别跟体能教练、重量教练讨论,并加重训练菜单,盼加强身体质量。

不过陈晨威身形高瘦,官网显示身高180公分、体重72公斤,目前希望能够增重,加强身体素质,因此从下半季开始增加饮食,并多吃高蛋白,看能否有增所成效。他透露从学生时期不曾胖过,还向记者开玩笑说「羡慕吼」。

拥有快腿的陈晨威,在洋将柏纳帝那(Roger Bernadina)解约后,扛起中外野一职,近期屡有美技守备的演出。他说:「育贤学长会提醒我,而赛前打击练习也会站到中外野,模拟球击出的感觉,增加判断经验,觉得满有效。」赛前也看到他在内野练习的身影,他透露依照球队战力规划,目前以外野为主,但仍期待回到游击防区。

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